Goed omgaan met tijd is hét issue van deze tijd. Door de vooruitgang kunnen we onze taken steeds sneller verrichten maar worden we tegelijk bedolven door een golf aan informatie, ad-hoc taken en verplichtingen. Vaak dreigen we niet toe te komen aan de grote belangrijke zaken.We hebben de neiging door te gaan en pauzes over te slaan. ’s Avonds of in het weekend maken we af waar we niet aan toegekomen zijn. Daarmee putten we ons uit en tasten we onze gezondheid en welbevinden aan. Steeds jonger lopen mensen tegen hun grenzen aan en gaan burn-out.

Tijdsurfen draait het om. In plaats van de golf op je af te laten komen ga je er bovenop staan. Telkens schep je helderheid over wat je nu wilt gaan doen.
Met deze bewuste keuzes functioneer je efficiënt en werk je met plezier. Jouw planning is niet rigide maar vloeiend en flexibel. Dat maakt je creatief en zorgt voor een goede balans in je energie.
Je aandacht is telkens gericht op één activiteit. Daardoor doe je de dingen volledig. Dat geeft voldoening.

Tijdsurfen bestaat uit zeven samenhangende aanwijzingen die ervoor zorgen dat je rustig en proactief omgaat met je taken en de tijd. De benadering van het tijdsurfen voelt ongedwongen en natuurlijk aan.

Het betekent:
– een goede balans houden in je energie
– regelmatig afstand nemen en overzicht houden
– keuzes maken
– volle aandacht geven
– alvast verkennen wat je later wilt gaan doen
– het belang inschatten van wat je wilt gaan doen
– stoorfactoren verminderen, zowel die van buiten komen (collega’s , telefoon, notificaties) als die van binnen komen (spanning, zorgen)
– een juiste inzet van de intuïtie

De workshop is een hit in ons aanbod aan journalisten. Paul Loomans kan zich goed verplaatsten in de meesten van ons: hardwerkende, gehaaste mensen, die tegen de avond constateren dat ze opnieuw heel veel dingen niet hebben gedaan. Hij weet zen-wijsheden te vertalen naar de werkvloer waardoor ze toepasbaar worden zonder zweverig te zijn.
Iris Musschoot, Directeur Campus De Persgroep

Deze boeiende sessie is iets heel anders is dan gewoon een timemanagement workshopje. Echt heel inspirerend vond ik het – en perfect passend in de huidige tijdgeest.’
Prof. dr. Carl Moons, UMC Utrecht Julius Centrum

Lezing Tijdsurfen
Een lezing Tijdsurfen door Paul Loomans is een boeiende belevenis. Hij combineert het spreken met zijn toneeltalent om herkenbare situaties op een humoristische wijze uit te beelden. Door de concrete aanwijzingen is het rendement van een lezing hoog. Men verkrijgt onmiddellijk toepasbare tips en verhelderende inzichten.

Workshop Tijdsurfen
In de workshop Tijdsurfen worden de deelnemers begeleid het Tijdsurfen actief toe te passen op hun werk. Door middel van actieve oefeningen en spelsituaties ontdekt men zelf de kracht van de aanwijzingen. Naast de workshop is er ondersteuning door emailcontact. In een intakegesprek worden de behoeftes en uitdagingen van de doelgroep besproken. Workshops zijn altijd toegespitst op de specifieke kenmerken van de deelnemersgroep.

Impressie van een lezing Tijdsurfen aan de HUA Amersfoort.

Leiderschapslunch voor managers van ziekenhuis Rijnstate, Arnhem

'Een inspirerende training! De inhoudelijke boodschap is niet alleen zinvol voor leidinggevenden maar voor alle medewerkers.'

Leo Vlaskamp, Management Development Adviseur

'De workshop is een hit in ons aanbod aan journalisten. Paul Loomans kan zich goed verplaatsten in de meesten van ons: hardwerkende, gehaaste mensen, die tegen de avond constateren dat ze opnieuw heel veel dingen niet hebben gedaan. Hij weet zen-wijsheden te vertalen naar de werkvloer waardoor ze toepasbaar worden zonder zweverig te zijn.'

Iris Musschoot, Directeur Campus

'Zeer nuttige en informatieve workshop. Heeft mij veel gebracht.'

Annette Reijersen, Manager Brand & Sponsoring

'Ook met 3 kleine kinderen en een drukke baan is het mogelijk om stressloos (in ieder geval stresslozer) door het leven te gaan. En dat is niet eens zo moeilijk dankzij de inzichten van Paul die hij op een heel eigen, prettige en effectieve manier kan overbrengen.'

Annelies ten Broek, Brand & Sponsoring

'Paul plaatste ons handelen in een nieuw perspectief en liet zien dat het anders kon. Het is niet snel te moeilijk of te groot voor hem en hij weet issues terug te brengen tot de essentie. Daarnaast is ook het teamgevoel versterkt door de workshop.'

Karin van Fijn van Draat, Kinderarts en hoogleraar Kinderhematologie

'Het verhaal van Paul sloot goed aan bij de beleving van de deelnemers omdat hij inging op de werkwijze van Kantar. Zijn pakkende aanwijzingen werken aanstekelijk en maken een gezonde manier van werken makkelijker te realiseren met elkaar.'

Leonie Melenhorst HR Business Partner Learning & Development

'Paul, nogmaals ontzettend bedankt namens de hele groep voor de inspirerende sessie, die echt heel anders is dan gewoon een time management workshopje. Echt heel inspirerend vond ik het - en perfect passend in de huidige tijdgeest.'

Prof. dr. Carl Moons

'Paul heeft het vermogen om spiritualiteit mooi te combineren met 'common business sense'. Het heeft ons absoluut vooruit geholpen, zowel als team als individueel.'

Jacqueline Niessen, HR Director

'Paul Loomans geeft trainingen op een uiterst persoonlijke, humorvolle en betrokken wijze. Een training dus die je nog lang bijblijft!'

Gertjan Mulder, Managing Director

'Paul Loomans weet een workshop op maat vorm en inhoud te geven, afgestemd op doelgroep en beroepspraktijk, met een goede balans in serieuze inhoud en tips en de nodige humor en relativering.'

Jannie Beukers, Consulent Humanitas, Oranje Fonds

'De workshop van Paul aan ons hele team heeft veel losgemaakt. Het was voor velen van ons een bewustwording en na de workshop was iedereen razend enthousiast.'

Cindy Vermue, Maatschappelijk werker HVO Querido

'De workshop Tijdsurfen, het boek en Paul sluiten goed aan op de alledaagse realiteit. Ik ervaar dat ik even productief ben als voorheen, maar minder slapeloze nachten heb.'

Mathijs Tuynman, Research Projectmanager

'Paul Loomans hanteert een voor ons nieuwe en interessante kijk op het efficiënt gebruiken van tijd. De aanwijzingen zijn goed en snel toepasbaar op het werk'

Milou Coppens, Onderzoeker in opleiding

'Iedereen heeft genoten van de lezing en het als een inspiratie ervaren om naar de eigen tijdsplanning te kijken. De intuïtie gebruiken hierbij was natuurlijk koren op de molen voor deze HSP-ers, maar niet wat ze gewend waren te doen!'

Annelyn de Boer, Psychosociaal therapeut

'Een inzichtelijke workshop met toepasbare aanwijzingen. Het kaartje met de 7 punten heb ik iedere dag naast mijn computer liggen om me eraan te herinneren om niet teveel tegelijkertijd te doen, aandacht te geven aan aankloppers. Kortom erg de moeite waard.'

Clemence Mul, Projectleider KPMG Vitaal

'Het was een leuke en inspirerende workshop, Paul weet het zo helder te brengen, dat je het goed na kunt vertellen. De voorbeelden die hij gebruikte, pasten goed bij de belevingswereld van de ICT. Zelf herkende ik dat versnipperde beeld dat je de hele dag druk bent geweest, maar aan het einde van de dag niet na kunt vertellen waarmee. Ik zet nu ook af en toe mijn mailbox uit, dan lukt het beter om één ding tegelijk te doen en af te maken!'

Marcia Emmer, Klinisch fysicus

'Een boeiende workshop. De inhoud is toepasbaar op ieders persoonlijke leefwereld en is zeer herkenbaar.'

Inge Rijcken, Business manager

'Het merendeel van de deelnemers vond de workshop zeer interessant. Het is een workshop met duidelijk handvatten en haalbare oplossingen.'

Gerrie Zwartjes, ICT

'Twee deelnemers waren zo enthousiast dat zij de opleiding tot trainer Tijdsurfen zijn gaan doen.'

 

 

 

 

 

 

 

Nederlandse Vereniging voor Ziekenhuizen